1. ¿Qué son las emociones?

En la parte inferior encontrarás materiales complementarios de la lección uno, para profundizar en los contenidos de la video clase. 

1) Las diapositivas utilizadas en la clase

2) El podcast de la lección 

3)Quiz: Preguntas y respuestas 

4)Material PDF de la lección (en la pestaña de “Materiales”)

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El podcast de la lección te ayudará a reflexionar en cada contenido aprendido. 

Preguntas y respuestas

Lección 1 – Unidad 1

¿Qué son las emociones?

Las emociones son impulsos, una energía o agitación que nos llevan a actuar en una determinada situación

¿Qué función cumple las emociones?

• Son funcionales, cumplen con un propósito
• Tienen una corta duración
• Están presentes desde que nacemos, en la zona mas rudimentaria de nuestro cerebro
• Son adaptativas

Menciona una importancia de las emocionesón

Nos ayuda a prevenir estado emocionales que son perjudiciales para la salud

Menciona otra importancia de las emociones

Nos permite ser mas objetivos en cuanto a lo que sentimos o la forma en como actuamos