El propósito de las emociones

¿Qué son las emociones?
Emociones básicas – Alegria y tristeza
Emociones básicas, el Miedo y la Ira
Introducción a la inteligencia emocional
Componentes de la IE
Inteligencia emocional y salud mental
Estrategias para regular emociones
IE y pensamientos distorsionados
Beneficios de la inteligencia emocional
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¿Qué son las emociones?

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