Gestión de la incertidumbre

Clase 1: ¿Cómo gestionar un momento de cambio?
Clase 2: Gestión del miedo.
Clase 3: El poder de cambiar para mejorar.
Clase 4: ¿Qué es la preocupación?
Clase 5: ¿Qué es la resiliencia?
Clase 6: La zona de preocupación vs la zona de influencia.
Clase 7: La aceptación.
Clase 8: El control.
Clase 9: La esperanza.
Clase 10: Proactividad.
Clase 11: Modelo ABC
Clase 12: Gestión de la ansiedad.
Clase 13: Recordatorio.
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Clase 1: ¿Cómo gestionar un momento de cambio?

Gestión de la incertidumbre Clase 1: ¿Cómo gestionar un momento de cambio?
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