En este curso aprenderás sobre la procrastinación y recursos emocionales para gestionar el miedo al fracaso, emociones negativas que se asocian a ese estado y te llevarás estrategias de uso diario.
Temario
¿Qué es procrastinación?
¿Por qué procrastinamos?
Procrastinación y miedo al fracaso
Procrastinación y tolerancia a la frustración
Procrastinación y emociones
¿Qué es productividad?
¿Cómo influye la procrastinación en la productividad?
Regulación de emociones negativas.
Estrategias diarias.
Recursos para tu aprendizaje
Video clases
PDF descargable
Podcast
Skills a desarrollar
Tolerancia a la frustración
Regulación emocional
Instructor
Grace Oyarce Calderón
País: Perú. Psicóloga, Coach, Facilitadora-especialista en diseño de programas de capacitación en habilidades blandas y Consultora especializada en los procesos de gestión del talento humano como: Reclutamiento y Selección de Personal, Capacitación presencial y virtual, Evaluación de Clima Laboral y Desempeño. Evaluación de Potencial del Talento, entre otros.
Con experiencia en diversos rubros como retail, educativo, financiero, entre otros.
Me apasiona instruir en habilidades y técnicas que permitan generar un mayor balance a la vida de las personas, contribuyendo así a su éxito personal y profesional.
País: Perú. Psicóloga, Coach, Facilitadora-especialista en diseño de programas de capacitación en habilidades blandas y Consultora especializada en los procesos de gestión del talento humano como: Reclutamiento y Selección de Personal, Capacitación presencial y virtual, Evaluación de Clima Laboral y Desempeño. Evaluación de Potencial del Talento, entre otros.
Con experiencia en diversos rubros como retail, educativo, financiero, entre otros.
Me apasiona instruir en habilidades y técnicas que permitan generar un mayor balance a la vida de las personas, contribuyendo así a su éxito personal y profesional.