¿Qué aprenderás en este curso?
En este curso aprenderás sobre tus emociones y acerca de la inteligencia emocional, además aprenderás sobre estrategias para mejorar tu salud mental y emocional.
Temario
- La inteligencia emocional
- Las emociones básicas
- Estrategias de mejora personal
Recursos para tu aprendizaje
- Video clases
- PDF descargable
- Podcast
Skills a desarrollar
- Tolerancia a la frustración
- Regulación emocional
Instructor
Fátima Milla Dulanto
Psicóloga de profesión con una Certificación Internacional en Coaching Profesional de la IAC y autora del libro "Tu personaje Interior- una investigación de eneagrama de la personalidad"
Estudió teatro en el club teatro de lima de Miraflores y fue actriz de teatro en la universidad de Lima. Pertenece al circulo de artes escénicas de la universidad de Lima. Estudio Pintura al óleo en bellas artes y clown terapéutico
Actualmente socia de Catalizando Internacional y CEO de Instituto Mindset.
Curso Contenido
Sobre los instructores
