¿Qué aprenderás en este curso?
En este curso aprenderás sobre tus emociones y acerca de la inteligencia emocional, además aprenderás sobre estrategias para mejorar tu salud mental y emocional.
Temario
- La inteligencia emocional
- Las emociones básicas
- Estrategias de mejora personal
Recursos para tu aprendizaje
- Video clases
- PDF descargable
- Podcast
Skills a desarrollar
- Tolerancia a la frustración
- Regulación emocional
Instructor
Grace Oyarce Calderón
País: Perú. Psicóloga, Coach, Facilitadora-especialista en diseño de programas de capacitación en habilidades blandas y Consultora especializada en los procesos de gestión del talento humano como: Reclutamiento y Selección de Personal, Capacitación presencial y virtual, Evaluación de Clima Laboral y Desempeño. Evaluación de Potencial del Talento, entre otros.
Con experiencia en diversos rubros como retail, educativo, financiero, entre otros.
Me apasiona instruir en habilidades y técnicas que permitan generar un mayor balance a la vida de las personas, contribuyendo así a su éxito personal y profesional.
Curso Contenido
Sobre los instructores
