¿Qué aprenderás en este curso?
En este curso aprenderás a nivel conceptual como también de forma personal acerca de la emoción del enojo incorporando técnicas o recursos para poder gestionar esa emoción cuando se presente.
Temario
- La naturaleza del enojo
- La frustración y el enojo
- Aceptando y encontrándome con mi enojo
- Análisis y reflexión de la experiencia
- El enojo que destruye
- El enojo que resuelve
- La descarga del enojo
- El enojo en consulta
Recursos para tu aprendizaje
- Video clases
- PDF complementarios
- Podcast
Skills a desarrollar
- Autoconocimiento
- Autocuidado
- Autoconfianza
Instructor
Fátima Milla Dulanto
Psicóloga de profesión con una Certificación Internacional en Coaching Profesional de la IAC y autora del libro "Tu personaje Interior- una investigación de eneagrama de la personalidad"
Estudió teatro en el club teatro de lima de Miraflores y fue actriz de teatro en la universidad de Lima. Pertenece al circulo de artes escénicas de la universidad de Lima. Estudio Pintura al óleo en bellas artes y clown terapéutico
Actualmente socia de Catalizando Internacional y CEO de Instituto Mindset.
Curso Contenido
Unidad 1
Unidad 2
Unidad 3
Unidad 4
Sobre los instructores
