¿Qué aprenderás en este curso?
En este curso aprenderás a nivel conceptual como también de forma personal acerca de la emoción del enojo incorporando técnicas o recursos para poder gestionar esa emoción cuando se presente.
Temario
- La naturaleza del enojo
- La frustración y el enojo
- Aceptando y encontrándome con mi enojo
- Análisis y reflexión de la experiencia
- El enojo que destruye
- El enojo que resuelve
- La descarga del enojo
- El enojo en consulta
Recursos para tu aprendizaje
- Video clases
- PDF complementarios
- Podcast
Skills a desarrollar
- Autoconocimiento
- Autocuidado
- Autoconfianza
Instructor
Estuardo Yacolca Melliz
País: Perú. Licenciado en Psicología con especialización en el Centro Gestáltico de San Isidro - Argentina. Psicoterapéuta en Autoasistencia Psicológica en Inst. del Dr. Norberto Levy - Argentina. Diplomado en Terapia Familiar Sistémica
Curso Contenido
Unidad 1
Unidad 2
Unidad 3
Unidad 4
Sobre los instructores
