En este curso aprenderás a nivel conceptual como también de forma personal acerca de la emoción del enojo incorporando técnicas o recursos para poder gestionar esa emoción cuando se presente.
Temario
La naturaleza del enojo
La frustración y el enojo
Aceptando y encontrándome con mi enojo
Análisis y reflexión de la experiencia
El enojo que destruye
El enojo que resuelve
La descarga del enojo
El enojo en consulta
Recursos para tu aprendizaje
Video clases
PDF complementarios
Podcast
Skills a desarrollar
Autoconocimiento
Autocuidado
Autoconfianza
Instructor
Estuardo Yacolca Melliz
País: Perú. Licenciado en Psicología con especialización en el Centro Gestáltico de San Isidro - Argentina. Psicoterapéuta en Autoasistencia Psicológica en Inst. del Dr. Norberto Levy - Argentina. Diplomado en Terapia Familiar Sistémica
País: Perú. Licenciado en Psicología con especialización en el Centro Gestáltico de San Isidro - Argentina. Psicoterapéuta en Autoasistencia Psicológica en Inst. del Dr. Norberto Levy - Argentina. Diplomado en Terapia Familiar Sistémica