En este curso aprenderás a nivel conceptual como también de forma personal acerca de la emoción del enojo incorporando técnicas o recursos para poder gestionar esa emoción cuando se presente.
Temario
La naturaleza del enojo
La frustración y el enojo
Aceptando y encontrándome con mi enojo
Análisis y reflexión de la experiencia
El enojo que destruye
El enojo que resuelve
La descarga del enojo
El enojo en consulta
Recursos para tu aprendizaje
Video clases
PDF complementarios
Podcast
Skills a desarrollar
Autoconocimiento
Autocuidado
Autoconfianza
Instructor
Fátima Milla Dulanto
Psicóloga de profesión con una Certificación Internacional en Coaching Profesional de la IAC y autora del libro "Tu personaje Interior- una investigación de eneagrama de la personalidad"
Estudió teatro en el club teatro de lima de Miraflores y fue actriz de teatro en la universidad de Lima. Pertenece al circulo de artes escénicas de la universidad de Lima. Estudio Pintura al óleo en bellas artes y clown terapéutico
Actualmente socia de Catalizando Internacional y CEO de Instituto Mindset.
Psicóloga de profesión con una Certificación Internacional en Coaching Profesional de la IAC y autora del libro "Tu personaje Interior- una investigación de eneagrama de la personalidad"
Estudió teatro en el club teatro de lima de Miraflores y fue actriz de teatro en la universidad de Lima. Pertenece al circulo de artes escénicas de la universidad de Lima. Estudio Pintura al óleo en bellas artes y clown terapéutico
Actualmente socia de Catalizando Internacional y CEO de Instituto Mindset.